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跨脑养育:脑科学+AI,3步培养聪明又松弛的孩子
自我提升

跨脑养育:脑科学+AI,3步培养聪明又松弛的孩子

孙巍

12.0万字
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作品简介

AI时代,决定孩子未来的不是知识,而是心智。当AI能写作文、解难题、生成创意时,我们的孩子还能靠什么立足? 答案不是更早学、更多练,而是培养孩子那些AI无法替代的能力--自我认知、情绪管理、批判性思维、创造力、内驱力与韧性等。

本书以“脑科学+AI”为核心,构建了一套科学前瞻、可落地的跨脑养育体系,旨在帮助家长升级养育,理解孩子的大脑发育规律,读懂孩子的情绪行为密码,培养适应AI时代的孩子。

跨脑开发,读懂孩子的大脑:破解孩子“学不进去”“一考就砸”及拖延、焦虑等现象背后的脑科学真相,用科学方法提升孩子的学习效率,让努力真正转化为成果。
跨脑连接,实现双向大脑合作:通过重塑亲子关系,重建信任及尊重,改善大脑节奏等,帮助父母成为孩子的成长伙伴,帮助孩子找到属于自己的幸福与成就感。
拥抱AI时代,开发AI“第二大脑”:帮助孩子培养AI素养,学会借力AI,提升自身无法被替代的核心能力,并在创新及协作中持续成长。

本书有助于引导家长在收获育儿技巧、破解管教难题、化解陪伴冲突的同时觉察自我、重塑自我,遇见更有力量的自己,并帮助家长真正转型为孩子的引导者与成长伙伴。

出版社人民邮电出版社
出版时间2026-08-01
ISBN9787115698445
共 12 章
赞誉
推荐序1 在焦虑与未知时代, 寻找心智生长的科学坐标
推荐序2 投石问“水”,必起涟漪
推荐序3 换一种眼光看孩子
前言 学会在焦虑时依旧看见孩子
绪章 见自己,见孩子,见未来, 让你的焦虑成为机遇
第一部分 跨脑开发:解码脑科学
第二部分 跨脑调节:连接两个大脑的养育之道
第三部分 养成“第二大脑”:和AI一起进化
特别篇 养育跨越
结语 心智的复利
参考文献

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