作品简介
在智能科技浪潮席卷的当下,“技术性沉迷”似乎已成为每个人的宿命。技术性沉迷,正在“偷”走我们的时间,破坏我们与孩子的亲子关系,甚至毁掉孩子的学业与前途。我们仿佛被它牢牢束缚在屏幕前,在无休止的滑动中失去了对生活的掌控,也消磨了人生的无限可能。
本书正是要赋予每一位父母科学驾驭多巴胺的能力。它将帮助父母从智能技术手中夺回对孩子多巴胺的掌控权,帮助孩子戒断技术性沉迷,重塑其失控的多巴胺系统,让孩子变得更加专注、自律,以更积极的心态投入学习,回归现实生活。通过本书,我们将能够对技术性沉迷形成“抗体”,从而高效地驾驭多巴胺的力量,将其化为成长的动力。
出版社机械工业出版社
出版时间2026-05-19
ISBN9787111807209
共 3 章
前言
认知篇多巴胺塑造:解析孩子行为机制背后的操控者
应用篇多巴胺戒断:重塑孩子失控的多巴胺

