作品简介
你讨厌学习吗?在学习中,你是不是经常:缺乏学习动力,只知盲目努力;总是分心走神,沉迷娱乐信息;自由时间失控,情绪波动无常……以上这些问题,其实可以得到彻底解决。
本书借由漫画形式,借鉴脑科学、认知科学、心理学、行学科学、社会学等各种知识,把学习过程中底层的学习规律和心理规律描述了出来。
通过阅读本书,你可以了解学习背后的奥秘,提升学习内驱力、专注力、自控力,并提高情绪的积极性、稳定性和开放性,从而获得“更强的学习动力、良好的学习习惯和更优的学习方法”。
无论你还在校或已离校,本书都将为你提升成绩或进行终身学习提供力量支撑。
出版社人民邮电出版社
出版时间2026-01-01
ISBN9787115681737
共 8 章
自序 一本人人都能看得懂的学习秘籍
主要人物介绍
前言 你讨厌学习吗
第一章 大脑使用说明书
第二章 轻松行动的秘密 ——给“原始小人”铺好路
第三章 高效学习的秘密 ——让“现代小人”放大招
第四章 主动学习的秘密 ——心念一转,痛苦变喜欢
后记 这不只是一本学习秘籍

