儿童情绪管理

本书以小学生米乐的日常生活为主线，围绕孩子在家庭、学校和社交场景中常见的情绪困扰展开，涵盖恐惧、愤怒、焦虑、羞愧、委屈、悲伤等多种情绪类型。书中通过生动故事与互动练习，引导孩子认识情绪的本质与功能，理解情绪并无好坏之分，学习在不伤害自己与他人的前提下合理疏解情绪。全书分六章，分别探讨日常情绪、负面情绪、社交情绪、学习情绪及突发事件应对，配有"情绪能量站"知识讲解和互动练习，帮助孩子建立情绪管理技能，从容应对生活挑战。