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野蛮进化
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野蛮进化

蒂姆·S.格罗弗 / 莎莉·莱塞·温克 著

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作品简介

本书由NBA顶级训练师蒂姆·格罗弗与莎莉·莱塞·温克合著,讲述了格罗弗在二十余年职业生涯中指导迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特、德维恩·韦德等顶级运动员突破极限的训练理念与方法。书中以"乔丹早餐俱乐部"为核心线索,揭示了乔丹六夺总冠军背后常人难以企及的自律与刻苦,阐释了从"优秀"到"卓越"再到"无法阻挡"的蜕变之道。全书不仅是体育训练手册,更是一部关于冠军心态与意志力极限的成功哲学读本。

出版社广东人民出版社
出版时间2014-06-01
ISBN978-7-218-08504-3
共 21 章
让乔丹走上神坛的“早餐俱乐部”试读
致中国读者信试读
作者致辞试读
权威推荐试读
科比·布莱恩特推荐序试读
朱彦硕推荐序试读
第一章 总决赛前的紧急求助试读
第二章 重新定义“优秀”
第三章 受够了?你要把自己逼得更紧
第四章 进入白热空间
第五章 敬畏本能
第六章 利用你的阴暗面
第七章 在压力中汲取能量
第八章 至少一项技能满点
第九章 暗斗:抓住弱点,直接进攻
第十章 要么选择,要么被选择
第十一章 可以不喜欢过程,但对结果上瘾
第十二章 宁愿被害怕,不愿被喜欢
第十三章 只有少数人有资格跟你并肩作战
第十四章 想赢,就没有失败
第十五章 庆功?你赢够了吗?

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