走出原生家庭

本书由心理咨询师胡慎之撰写，围绕原生家庭对个人成长的深远影响展开探讨。作者指出，原生家庭既非单纯的贬义词，也非推卸责任的借口，而是塑造我们自我价值感、人生姿态与关系模式的重要根源。书中通过丰富的案例，深入分析家庭冲突成因、父母角色缺失与错位、亲密关系中的攻击性等心理机制，并提供沟通修复与自我重塑的方法，帮助读者理解并走出原生家庭的困局，找到属于自己的归属。