作品简介
爱与被爱，关乎缘分，更是一种能力，需要刻意练习。这本关于爱的书，帮助读者通过刻意练习，培养对于人生至关重要的“爱情力”。
书中解析了许多亲密关系中的常见难题，比如：为什么相爱那么难，又那么容易让人受伤？如何建立亲密关系？如何让爱维持长久？如何沟通？如何拒绝？如何化解矛盾之火？关系结束时，如何好好分手？……
出版社四川文艺出版社
出版时间2023-03-01
ISBN978-7-5411-6582-5
共 10 章
扉页试读
序言 稳定的爱是所有幸福的基础试读
第一章 爱需要刻意练习试读
第二章 我是哪种依恋类型
第三章 爱情缺失的根源和恶性循环
第四章 摆脱分手综合征
第五章 稳定依恋所需的条件
第六章 从五个维度培养爱情力
第七章 关于爱情的现实提问
后记 虽然有过痛苦，也要尽情去爱