作品简介
爱情需要学习,婚姻需要练习。资深婚姻家庭咨询师赵永久提出:爱一个人需要具备爱的能力,但它包含了五种具体的能力,它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。
本书结合真实案例系统阐述了爱的五种能力的具体含义和原理,以及每种能力的操作和提升方法,是每一个愿意成长自己、经营亲密关系能力的人可以参考的理论与方法。
出版时间2020-05-01
共 9 章
自序试读
第一部分 拥有爱的能力,幸福很简单试读
第二部分 管好情绪享受爱:情绪管理
第三部分 说出感觉容易爱:述情
第四部分 善解人意才会爱:共情
第五部分 全然接受是真爱:允许
第六部分 帮助他成长,智慧的爱:影响
后记1
后记2

