与真实的自己和解(不是对现实妥协，而是全然接纳和善待自己)

在遭遇挫折和失败时，我们往往会谴责和批判自己，觉得自己一无是处。我们会觉得，同情自己，就是在为自己开脱，是逃避现实的表现。
其实，每个人需要“自我同情”。这不是对现实妥协，而是与自己和解。