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走出自卑
自我提升

走出自卑

尹洪均 著

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作品简介

所有人都过得比我好,这是真的吗?

所有人都希望成为永远被爱的那一个,这当然是不现实的。

每个人都希望拥有完美的人生,但各种问题总是不期而至。

想被爱,却总是惨遭拒绝;想被称赞,却总是以失望收场。

在黑着灯的房间里偷偷地哭泣也没有关系,因为我们是人。

没有得到爱的滋养,并不是你的错。

从自卑到自信、从自我怀疑到受人信赖,知名心理医生用三年时间写下给每个人的所有忠告,

从心理学的角度为人生各个阶段的难题做出了解答。当你觉得人生不好时,希望这本书能给你辨别方向的力量。

出版时间2021-06-01
共 9 章
前言试读
Part 1 自尊为什么重要试读
Part 2 通过恋爱模式看自尊试读
Part 3 自尊对人际关系的影响
Part 4 阻碍自尊提高的情绪
Part 5 想恢复自尊,需要改掉这些心理习惯
Part 6 为了恢复自尊,必须克服的问题
Part 7 提高自尊感的五大实战法则
后记 你就是“丛林之王”

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