绝对自控

关于自控，许多书教你许多技巧，教你怎么跟自己“好说好商量”。但是每一次“好说好商量”，就意味着一次妥协，一次放纵的可能。这一次，来“硬”的。
这是撕破“技巧”谎言的硬派自控手册；它以案例导向，提供正反模板，易懂易学。
本书将真正让你意识到——自控，是同“自我”的肉搏，清醒、坚毅、决绝，远比所谓技巧重要。