提高情商的100种方法

本书围绕情商（EQ）与幸福的关系展开，指出幸福感的获得与情商能力密切相关。全书从情商的五个维度——了解自我、管理自我、自我激励、识别他人情绪与处理人际关系入手，分六个章节为读者提供100种切实可行的情商提升方法。每种方法结合精选故事与实用指引，帮助读者在自我认知、情绪管理、人际交往等方面实现成长，从而在生活中更从容地感受幸福。