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简快身心积极疗法
自我提升

简快身心积极疗法

李中莹 著

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作品简介

简快身心积极疗法由国际NLP大师李中莹先生创立,是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问;
它基于世界先进的心理学专业理论,以简单易懂的方式呈现,让零心理学基础的人也可以轻松掌握并用出效果;它强调你是自己人生的主人,自在随心,乐活由我;它相信你已经具备足够的能力照顾好自己的人生;它会为你的人生建立起一套免疫系统,培养你自己面对人生各种问题的能力,即自助;它的想法很简单、很直接:让你拥有简单快乐、成功满足的人生。

出版时间2019-03-01
共 18 章
推荐序1 《简快身心积极疗法》:实用的“工具箱”试读
推荐序2 《简快身心积极疗法》:一本很有实用价值的书试读
推荐序3 《简快身心积极疗法》:帮人的同时更提升自己试读
推荐序4 《简快身心积极疗法》:帮每个人实现自我成长试读
推荐序5 《简快身心积极疗法》:学了就能用,用了就有效试读
推荐序6 李中莹:带着爱和光的使者试读
自序 “简快身心积极疗法”已跻身主流心理学界试读
第一章 简快身心积极疗法与NLP试读
第二章 信念系统与理解层次
第三章 内感官和经验元素
第四章 沟通的技巧
第五章 有关语言的基础技巧
第六章 简快身心积极疗法关于辅导的基本要求
第七章 改善人际关系与沟通技巧
第八章 摆脱困境的技巧
第九章 情绪的剖析及管理技巧
第十章 综合性高级技巧
第十一章 能量心理学技巧

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