作品简介
本书旨在让读者能通过双手开启“自愈按钮”,找到疾病关键,缓解身体病痛。在本书中,作者曲黎敏结合自己30年的临床经验,为中国家庭定制百余个穴位治疗方案,应对从头到脚的70余种病症,既可用于保健预防如高血压、痛经、失眠等问题,也可及时缓解眼疲劳、牙痛、便秘等小病小痛。
全书配有上千张全新高清图解,特绘几百张操作图解,搭配清晰穴位图,找穴容易、好学好用。除了穴位按压,本书还提供食疗方法和日常生活习惯建议,用多种方法真正开启“人体自愈”。随书附赠60厘米超大幅人体经络穴位双面挂图,展示人体正面、侧面、背面。全新的配图,更准确的知识,有用的中医方法。
出版时间2024-12-01
共 12 章
新版序 自救,先从动手开始试读
2015年版序试读
前言 推拿按摩,开启人体自愈力试读
1 推拿按摩的功效试读
2 头、面、五官试读
3 颈肩、腰背、四肢
4 内脏、消化
5 男性、女性症状
6 神经系统
7 皮肤、体重
8 小毛病的应急方法
附录 中国源远流长的导引术

