作品简介
本书是一本主要针对“情绪”问题而展开的励志经典,作者奥里森·马登以其雄厚的心理学、励志学等知识积累,用通俗、生动的语言,向读者描述了如何通过各种方式掌控自己的情绪成为情绪的主人。其理论与方法相结合,在介绍与情绪有关的理论同时,以通俗、简洁的语言介绍可行的控制情绪的具体方法。
本书给情绪一个神奇的控制器,你的人生将由此走上正确的轨道。
出版时间2013-09-01
本书是一本主要针对“情绪”问题而展开的励志经典,作者奥里森·马登以其雄厚的心理学、励志学等知识积累,用通俗、生动的语言,向读者描述了如何通过各种方式掌控自己的情绪成为情绪的主人。其理论与方法相结合,在介绍与情绪有关的理论同时,以通俗、简洁的语言介绍可行的控制情绪的具体方法。
本书给情绪一个神奇的控制器,你的人生将由此走上正确的轨道。