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怎样决定大事:击退恐惧、拖延和逃避
自我提升

怎样决定大事:击退恐惧、拖延和逃避

劳伦斯·艾利森 / 尼尔·肖特兰 著

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作品简介

本书是决策科学领域的里程碑式作品。两位作者基于在战场、反恐一线及急救现场的实战研究,提炼出帮助我们更好地做出重大决策的STAR模型:通过“何种场景、何时行动、何种假设、何时修正”四大维度,帮助你在婚姻、职业、健康等人生十字路口拨开迷雾。

书中提炼的“可怕叙事练习”将教你直面潜在风险,而来自军事决策的“狐步舞思维”可破解拖延困局。这不是一本教你做“完美选择”的书,却能让你在对的时机为对的选择负起全责。

出版时间2025-04-01
共 9 章
中文版序 没有决定是完美的,但每一次决定都是成长的契机试读
引言 从战场的生死选择到筹办一场婚礼试读
第一部分 决定大事的认知基础试读
第二部分 STAR模型:决定大事的四个步骤
第三部分 决定大事的心理能量
结语 站在人生的十字路口
附录 三分钟正念呼吸练习
致谢
导读手册

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