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允许你自己:遇见完整的自己
心理学

允许你自己:遇见完整的自己

丛非从 著

12.2万字
总字数

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作品简介

人生的很多问题,都是我们潜意识里自己造成的——不允许自己。我们从小背负了太多的标签,不允许自己这样,不允许自己那样。我们每天背负着这些标签在奔跑,在到达我们想要的远方之前已经累趴。我们喜欢用完美来要求自己,其实完美、不完美都是我们整体的一部分。可以示弱,才是坚强。可以不对,才是自由。可以失去,才是拥有。可以否定,才是自信。可以拒绝,才是善待。可以负能量,才是正能量。……不完美,才美。

出版社真故图书
出版时间2020-03-01
ISBN9787557020576
共 6 章
自 序 你允许自己吗
第一章 人生很多不幸,都是“命中注定”
第二章 为何“知道却做不到”
第三章 我们所有的问题,都是在人际关系中间形成的
第四章 学习爱和被爱,是人生最重要的功课
第五章 要自己太快改变,无异于对自己使用暴力

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