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别让坏情绪蛀空孩子的大脑:用脑科学5步解决孩子的心理问题
心理学

别让坏情绪蛀空孩子的大脑:用脑科学5步解决孩子的心理问题

卡洛琳·丽芙 著

9.2万字
总字数

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作品简介

本书是认知神经科学家卡洛琳·丽芙基于40年的研究成果和具体的临床实践后创作的家庭教育心理援助书籍。

书中讲解了有毒思维方式对于孩子情绪、行为、感受和观点方面的影响,以及孩子所面临的心理问题的根源和解决方案。

书中通过63天5步神经周期法,帮助家长辅助孩子管理自己的精神世界,识别并健康回应负面情绪,正确应对环境和关系带来的恐惧、挫败和焦虑情绪,摒弃有害思考方式,积极参与有益于大脑神经发育和修复的实践活动,最终拥有强韧的心灵。

出版社机械工业出版社
出版时间2025-08-01
ISBN9787111782971
共 6 章
前言
第一部分 理解心智运作的关键
第二部分 与孩子一起使用神经周期法
第三部分 将神经周期法应用于生活体验
结语
致谢

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