自愈力的真相

本书作者乔·马钱特是微生物学博士及科普作家，汇集全球前沿研究，以科学数据为依据，系统探讨以大脑为核心的神经系统所具备的非凡自愈能力。书中涵盖安慰剂效应、催眠、冥想、虚拟现实止痛、免疫系统训练等多种身心疗愈方式，揭示大脑对躯体健康的深刻影响。作者既反对伪科学的滥用，也批评传统医学对心理因素的忽视，呼吁将大脑自愈力从伪科学中"解救"出来，融入循证医学实践，实现医学的整合与个体化。