雨天晴天皆敏感

本书是日本高敏感人士（HSP）咨询师武田友纪的随笔集。作者本身也是高敏感人士，书中以轻松温暖的笔触记录了自己如何以敏感和感性的心态生活。内容涵盖用感性感受身心、倾听内心声音营造幸福人生、加强与自己的联系，以及改变后迎接新未来等主题。不同于方法论式的工具书，本书更像一碗热腾腾的"荞麦汤"，旨在给高敏感人士带来温暖与慰藉，告诉读者即使很敏感也没有关系，敏感是感知幸福的重要特质。