八段錦圖譜

《八段錦圖譜》由北京市社會體育管理中心編著，系北京市全民健身運動指導叢書之一。本书追溯八段錦的历史源流，梳理坐式与立式两大脉络的演变过程，从宋代洪邁《夷堅志》到清末梁世昌《易筋經外經圖説》，系统呈现其千年传承。全书将八段锦预备势及八个招式拍摄成片，由蕭晗手绘配图并附动作说明，将传统文化与现代体育、艺术相融合，旨在为读者多视角欣赏、研习八段錦提供理论支撑，并积极推动这一传统养生功法在"健康中国"战略及国际交流中的传播与普及。