平息战斗：心理医生教你摆脱强迫的折磨

本书由浙江省台州医院精神卫生科主任包祖晓与医学生包静怡主编，专注于强迫症的诊疗与心理干预。作者长期从事精神疾病和心身疾病的临床研究，擅长运用禅学理念和方法治疗各类心理障碍。全书旨在帮助罹患强迫症并正在痛苦中挣扎的人们，通过心理医生的专业视角，结合禅学与现代心理治疗方法，引导读者认识强迫症的本质，学习应对策略，从而摆脱强迫的折磨，走向内心的平静与和解。