越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈

本书由奥斯维辛集中营幸存者、临床心理学家伊迪丝·伊娃·埃格尔博士所著。书中提炼出12种束缚人们内心的"精神牢笼"，包括受害者心态、逃避、自我忽视、内疚羞耻、怨恨、恐惧、绝望和不宽恕等，并结合作者亲身经历与临床案例，为每种牢笼提供具体可操作的自我疗愈方法。作者融合存在主义心理学与积极心理学理念，以独特的生命体验帮助读者认识并突破内心困境，走向真正的自由与成长。