作品简介
只要愤怒当道，多好的教育方法也不会管用。作者对父母的愤怒情绪给予了共情和理解，同时也强调管理愤怒情绪是普通父母都能学会的技能，相信父母可以通过学习而改变。本书一方面提供了大量一手的养育案例，涵盖了从初为父母的困惑到青春期孩子的养育矛盾等许多常见问题，并对案例情境进行了深入的分析和洞察，帮助父母认识到问题的根源，从而发现解决问题的方式；另一方面书中也提供了大量管理愤怒情绪的方法和工具，实用性强，便于应用，可供借鉴。全书八个部分在内容上层层递进，步步深入，一点点引导父母学会管理自己的情绪，成为更有力量的养育者
出版社机械工业出版社
出版时间2020-01-01
ISBN978-7-111-63528-4
共 18 章
封面
前折页
书名页
版权
致谢
译者序
目录
Background And Introduction 第一部分 认识愤怒
Turning your thinking around 第二部分 改变你的思维方式
Cooling your heated emotions 第三部分 让激烈的情绪冷却下来
Change from the outside in 第四部分 由外而内的改变
Living a balanced life 第五部分 过平衡的生活
Applying these tools in daily life 第六部分 把这些工具应用于日常生活
Gaining Cooperation 第七部分 获得合作
Passing on your wisdom 第八部分 传递你的智慧
参考文献
后折页
封底