管理愤怒

本书介绍了起源于19世纪70年代美国的愤怒管理心理训练法，由日本资深企业培训讲师户田久实撰写。愤怒管理的核心并非禁止发怒，而是帮助人们区分哪些情况有必要发怒、哪些不必要，从而避免因情绪失控而后悔。书中不仅讲解如何管理自身愤怒、打造心理安全的职场环境，还详细阐述了在被他人愤怒波及时的应对方法，以及如何正确指导和训斥下属。适合管理者和基层员工阅读，旨在改善职场人际沟通、提升工作效率。