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活出心花怒放的人生
心理学自我提升

活出心花怒放的人生

彭凯平 / 闫伟

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作品简介

生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达……然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。

清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异性,为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐,而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。

出版时间2020-07-01
共 8 章
自序1 以积极心态,重启2020试读
自序2 用感恩之心,领会生命的意义试读
第一章 幸福的陷阱:驱除心灵雾霾试读
第二章 积极的力量:拯救“不开心”
第三章 职场幸福:如何过有效率的人生
第四章 人际心理:如何成为受欢迎的人
第五章 寻找真爱:生活不是偶像剧
第六章 积极养育:为孩子注入王者基因

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