幸福力

《幸福力》是著名主持人、媒体人杨澜的随笔作品集。全书以"幸福力六边形"为核心框架，围绕悦纳自我、积极情绪、自我成就、全情投入、培育关系、找到意义六个维度展开，探讨现代人如何在纷繁复杂的世界中寻找并建立属于自己的幸福感。作者结合心理学研究与个人感悟，探讨了孤独、亲密关系、创造力、专注力等当代人普遍面临的议题，引导读者重新审视生命的意义，学会在日常生活中发现美好，培养真正的幸福能力。