作品简介
让排毒变成一种生活习惯，过敏、肥胖、便秘……统统不再困扰你。
麦缇融合世界各地保健按摩手法的精髓，发展出了独具特色的保健法，本书收录了39个麦缇特有的排毒妙方，提供饮食、睡眠等生活方式全方位的排毒方法，不需道具且零“副作用”，简单易学，例如“OK手势洗头”“吃饭前先伸舌头”等。并详细解说了足部排毒穴位的按摩手法，让排毒效果最大化。不仅舒缓病痛，还能提升身体免疫力，打造不生病、不胖、不累的体质。
出版时间2023-07-01
让排毒变成一种生活习惯，过敏、肥胖、便秘……统统不再困扰你。
麦缇融合世界各地保健按摩手法的精髓，发展出了独具特色的保健法，本书收录了39个麦缇特有的排毒妙方，提供饮食、睡眠等生活方式全方位的排毒方法，不需道具且零“副作用”，简单易学，例如“OK手势洗头”“吃饭前先伸舌头”等。并详细解说了足部排毒穴位的按摩手法，让排毒效果最大化。不仅舒缓病痛，还能提升身体免疫力，打造不生病、不胖、不累的体质。