焦虑
共 15 本好书
大类
排序
好焦虑
铃木温迪 / 比利·菲茨帕特里克
心理学
不安的智慧
阿伦·瓦兹
自我提升
你们聊，我听听
岸见一郎
自我提升
成为大人的滋味，有点酸有点涩
当代青年小轩 / 著/绘
自我提升
跳出猴子思维
珍妮弗•香农
自我提升
焦虑的人
弗雷德里克·巴克曼 / 孙璐
小说
一切都会好起来的
焦虑线条 / 陈玉龙
动漫绘本
松弛感：把能量从敏感焦虑中释放出来
加藤谛三
自我提升
焦虑是头大象，如何一口一口吃掉它
张心悦
心理学
情绪自愈：5种摆脱焦虑、压力和负面情绪的方法
卡洛琳·丽芙（Caroline Leaf）
情绪管理
想太多是会爆炸的
格温多琳·史密斯
心理自助
你好，焦虑分子！
阿兰·布拉克尼耶
心理学
不安的哲学
岸见一郎
心理学
情绪健身房：21天陪你应对抑郁和焦虑
陈祉妍 / 明志君
情绪管理
拥抱你的焦虑情绪：放下与焦虑和恐惧的斗争，重获生活的自由：原书第2版
约翰·P.福赛思 / 格奥尔格·H.艾弗特
心理学