作品简介
本书由美国著名冥想导师杰克·康菲尔德所著，原名《A Lamp in the Darkness》。作者以"内在的智者"为核心概念，引领读者穿越人生中的苦痛与磨难。书中汇聚了大量内在精神与心理层面的洞见，分享了饱含希望的动人故事，并附有独特的引导式冥想音频，帮助读者在艰难时刻重新拾起内在力量，以勇气和尊严优雅地度过生命中不可避免的风暴与挑战。
出版社华夏出版社有限公司
出版时间2021-11-01
ISBN978-7-5222-0098-9
共 22 章
封面
目录
扉页
版权信息
序言
简介 觉醒的邀请函
第一章 苦难的智慧
第二章 大地为我见证
第三章 共享的慈悲
第四章 在困难中唤醒智慧
第五章 宽恕的练习
第六章 疗愈的宫殿
第七章 心碎时的正念
第八章 平等心与静定
第九章 你的最高意图
第十章 正念与疗愈之旅的四项基础
后记 喜悦的回归
致谢
封底