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别让拖延害了你

自我提升拖延症时间管理自我管理效率提升

别让拖延害了你

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作品简介

出版时间2022-04-25

共 10 章

1 认清拖延的真面目

2 可怕的拖延者界

3 拖延就是这样无孔不入

4 从拖延的误区中走出来

5战胜拖延的第一步

6马上行动是战胜拖延的根本

7 制定量化目标不拖延

8 珍视时间，避免无限拖延

9 别让拖延越来越猖狂

后记

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