人人都能戒掉拖延症：战胜拖延症的行动指

面对拖延顽疾，我们怎么办？本书针对各种原因导致的拖延情况都给出了详细的“战拖”策略及行动方案，力求做到因病施药，药到病除。事实上，每一场与拖延症的战斗，都是与另一个自己和解的过程。

本书的特点是把手机APP变成了战胜拖延症的“神器”，你只要有一部手机、一款APP，就能与拖延症说再见，让我们马上行动起来，在不经意间摆脱拖延症的控制。