作品简介
你是否想要减肥，却不知道从何开始？你是否尝试过各种减肥方法，却总是失败？你是否担心肥胖会影响自己的健康和生活？
北京协和医院医学减重专家陈伟医生权威新作，《中国超重/肥胖医学营养治疗指南（2021）》的普及版，结合国内外最新的临床证据和指南，系统总结了医学营养减重的理论和实践，为你提供了一部科学、规范、实用的医学营养减重指南。
本书不仅能够帮助你制定最适合你的减重方案，还能够教会你如何享受减重生活，轻松走向健康。
出版时间2023-07-01
共 11 章
推荐序试读
前言试读
第一章 为肥胖者画像：全方位认识肥胖试读
第二章 减重前，你一定要了解的医学减重常识
第三章 医学减重改变生活：21天减8斤，人人能做到！
第四章 相亲相爱的胖胖一家人
第五章 减重十八宗罪：教你如何躲
第六章 奇奇怪怪的减肥“神话”
第七章 医学减重不反弹
第八章 医学减重的未来之路
后记