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我喜欢这样的自己
自我提升自我接纳

我喜欢这样的自己

徐慢慢心理话 / 著/绘 著

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作品简介

聚焦个人成长、亲子关系、恋爱婚姻、人际交往等重要人生课题,讲述都市工作生活的年轻人面临的精神困境。

徐慢慢心理话团队,以暖心治愈的漫画,展现18个心理咨询经典案例,专业有深度,重现真实心理困境。用心理学的科学眼光剖析行为背后的心理动机,比用文字更真实、更疗愈、更直达人心。

接纳自己的不完美,允许一切慢慢来。

出版时间2025-03-01
共 5 章
序 爱自己,要从真实抵达深爱试读
人物介绍试读
PART 1 塑造积极的自我对话试读
PART 2 正视自己的情绪敏感点
PART 3 相信自己是足够有力量的

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