作品简介
本套装包含：《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第2版）》《解压全书》《了不起的精力管理：打败疲惫、焦虑和压力》《身体会替你说不：内心隐藏的压力如何损害健康》《健康的迷思：压力文化中的心理创伤、疾病和疗愈》5册图书。
出版社机械工业出版社有限公司
出版时间2026-04-02
ISBND7904404976267481
共 5 章
身体会替你说不：内心隐藏的压力如何损害健康
健康的迷思：压力文化中的心理创伤、疾病和疗愈
了不起的精力管理：打败疲惫、焦虑和压力
多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第2版）
解压全书