轻疗愈．3，敲除疼痛

本书由美国情绪释放疗法（EFT）专家尼克·奥特纳著，成静译。书中系统介绍了通过敲击身体特定穴位来缓解和消除慢性疼痛的方法——情绪释放疗法（EFT）。作者认为，身体疼痛与情绪创伤和潜意识密切相关，传统药物疗法往往治标不治本。书中结合大量真实案例和最新科研成果，提供了一套简单易行、安全自然的自助敲打步骤，帮助读者从情绪根源入手，逐步减轻乃至彻底消除各类慢性疼痛，实现身心全面疗愈。