过禅意人生：存在主义治疗师眼中的幸福生活

本书由医学博士、副主任医师包祖晓撰写，以存在主义心理治疗和"禅疗"实践为依托，结合大量国内外文献与临床案例，探讨现代人如何在纷繁复杂的社会中找到真正的幸福与意义。作者指出，心理障碍多源于无法有效处理生活问题，并将禅学智慧与存在主义哲学相融合，帮助读者认清生命实相，摆脱常见心理误区，学会在逆境中寻求出路，过上有意义的禅意人生。本书适合遭受痛苦折磨者、高压力人群及亚健康人群阅读。