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女人情绪心理学
心理学情绪管理女性成长自我提升

女人情绪心理学

舒曼 著

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作品简介

《女人情绪心理学》围绕女性常见的情绪困境展开,涵盖敏感、缺乏安全感、歇斯底里、焦虑、选择性沉默、强迫性购物欲、嫉妒、占有欲、抑郁及怪诞行为等十大情绪黑洞。书中通过真实案例揭示这些情绪背后的心理根源,结合心理学理论与实用方法,帮助女性读者认清自身情绪的来龙去脉,学会以健康的方式释放负面情绪,从而成为自己情绪的掌控者,拥有更平静、更快乐的内心世界。

出版社古吴轩出版社
出版时间2018-04-28
ISBN9787554610190
共 12 章
序试读
第一章 敏感,让你与幸福擦肩而过试读
第二章 内心强大,是一个女人最美的样子试读
第三章 你是在恋爱,还是在发神经
第四章 摆脱焦虑,找回内心的安宁
第五章 不是装模作样,只是有点内向
第六章 买得来快感,买不来快乐
第七章 所有的嫉妒,都来源于不自信
第八章 与其捆绑别人,不如经营自己
第九章 这个世界,需要你来爱的是自己
第十章 女人怪诞行为心理学分析
后记

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