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幸福觉醒:明确人生主线的 33 条法则
心理学

幸福觉醒:明确人生主线的 33 条法则

阿瑟 / ·C.布鲁克斯

9.1万字
总字数

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作品简介

世界不断教我们如何赢,却很少教我们如何过好一生。为什么越努力,越感到不堪重负?如何放下自我优化的焦虑?如何化解中年危机,拥抱生活的转折?《幸福觉醒》重新审视了人生、成功与幸福之间的关系,揭示了幸福的真相——我们的人生就像一家充满无限可能的初创公司,当我们为了爱、乐趣、满足感去生活、工作时,人生也将安稳着陆。 布鲁克斯博士在本书中给出了幸福人生的33条见解。面对生活中的不确定性和选择时,凭感觉抉择不再是唯 一选项,我们还能够用一种更具意向性的方式去生活。从重新设定人生“恒向线”,重建职业价值逻辑,到将幸福转化为影响力,《幸福觉醒》向我们展示了幸福不再是一种遥不可及的目标,而是可以主动塑造的生活方式。

出版社中信出版集团
出版时间2026-07-01
ISBN9787521788365
共 7 章
引言 幸福与“人生初创公司”
第一部分 自我管理
第二部分 工作、金钱和职业发展
第三部分 人际沟通与交往
第四部分 平衡工作、生活和亲密关系
第五部分 成功的定义
致谢

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